“El Nanbudo permite la adquisición de la fuerza interna que es confirmada por una actitud positiva en nuestras vidas diarias. La Naturaleza nos habla, dirijámonos a ella e imitémosla”.
Jesús Morreres 7ºDan de Nanbudo
Se inició en el Nanbudo hace 30 años con el Maestro fundador Doshu Soke Yoshinao Nanbu 10º Dan nacido el 1943 en Kobe.
En 1999 se fundó L’Associació Catalana de Nanbudo en Barcelona. Jesús Morreres transmite su pasión por este arte marcial haciéndote partícipe de su fuerza, basada en sus tres principios zen: el ser, tus creencias y tus actos. La práctica del Nanbudo busca un equilibrio físico, mental y espiritual, estimulando tus virtudes y haciéndote consciente de aquellos aspectos a mejorar, potenciando lo mejor de ti y aprendiendo de la naturaleza.
¿Qué es el Nanbudo?
Es un arte Marcial japonés, basado en un sistema holístico de expansión, donde se integra el autoconocimiento, el autocontrol, la potenciación de las capacidades innatas, la autodefensa y la salud, obteniendo la energía vital como resultante.
¿En qué se basa?
Se basa en cuatro elementos: respiración, movimiento, trabajo de la energía y visualización. La eficacia del combate y la mejora de la salud dependen de la interacción y del equilibrio de los cuatro.
A través de estos principios, nos adentramos en el autoconocimiento de nuestro ser en todos y cada uno de sus aspectos y dimensiones (físico, mental, emocional y energético).
Esta estructura y definición conceptual nos permite encontrar e identificar las diferentes realidades de nuestro comportamiento, emoción y energía para, a través de ellos, potenciar nuestras actitudes y aptitudes.
Dado que nuestro ser es multifuncional con un comportamiento siempre holístico, es importante observar nuestra naturaleza desde una visión global.
Como resultado se consigue una perfecta identificación y una correcta, progresiva y eficaz alineación de la mente-espíritu y la acción.
¿Cuál es su objetivo?
Capacitar y desarrollar el autoconocimiento en todas sus dimensiones; conseguir una alineación correcta, progresiva y eficaz de la mente-espíritu y acción. Promover la autodefensa integral, mejorar la salud física, mental y emocional y reedescubrir y potenciar las capacidades innatas del alumno. Fomentar una actitud positiva, descubrir la idiosincrasia de la naturaleza y el universo y conocer nuestra relación con el entorno natural.
¿Qué disciplinas componen el Nanbudo?
La Marcial (Bu Do Ho) Sustentándose en las raíces más profundas de la cultura del Budo y bajo la influencia de las escuelas del Karate, Judo, kendo y Aikido, junto con nuevas y originales formas de vanguardia basadas en la no-violencia, el Nanbudo se basa principalmente en la esquiva y el contraataque. Desde este sustento podemos realizar proyecciones, técnicas de mano y pierna, técnica de suelo y luxaciones, ofreciendo una plasticidad excelente para el practicante.
El Físico-Salud (Ki Do HO) El Ki Do Ho como aspecto para potenciar nuestra salud y fuerza, se expresa a través de tablas de ejercicios físicos, respiratorios y energéticos. De esta manera conseguimos mejorar nuestro potencial energético al igual que nuestra capacidad respiratoria. También a través de un trabajo preciso de reeducación postural conseguimos un profundo efecto sobre los músculos y la columna.
La Mental (Noryoku Kaihatsu Ho) En el aspecto mental, el trabajo se reagrupa en los aspectos filosóficos de comprensión y asimilación del mundo, que mediante la concentración en nosotros mismos y en el entorno natural, ayuda además a desarrollar el sexto sentido, potenciando la concentración y la intuición. Estimulando la sensibilidad desarrollamos, además, la creatividad y la imaginación.
¿Cómo me describirías la esencia de este arte marcial?
Con siete fuerzas fundamentales:
TAI. Fuerza física (Tai Ryoku): la fuerza del cuerpo, física y psíquica. Debemos entender el cuerpo como origen del hombre, lo físico y lo mental es todo uno. Si la fuerza del cuerpo es correcta la posición del espíritu también. No se trata de la pura fuerza muscular, sino de la fuerza interior de nuestro cuerpo, pues un disminuido físico puede tener una gran fuerza.
TAN. Fuerza del coraje (Tan Ryoku): ayuda a forjar nuestra voluntad y nuestro carácter que nos permite realizar con coraje y determinación un proyecto o adoptar nuestra actitud frente a la Vida.
HAN. Fuerza del discernimiento (Handan Ryoku): permite tener una capacidad de juicio clara y estable.
DAN. Fuerza de acción (Danko Ryoku): permite responsabilizarnos de nosotros mismos, nos proporciona capacidad para actuar y llevar a cabo las cosas que uno desea.
SEI. Energía positiva (Sei Ryoku): para mantenerse positivos en cualquier circunstancia. El hombre que actúa está en el universo, está en la naturaleza y forma parte de la misma. Debe respetar sus ritmos y captar sus energías (Ki). El espíritu positivo es la esencia del hombre. Si ponemos en acción la realidad energética propia a nuestro cuerpo, los movimientos serán ágiles, espontáneos y nos permitirán realizar grandes cosas.
NO. Habilidad intelectual (No Ryoku): permite adaptarnos a todas las situaciones con inteligencia, eficacia y competencia.
SEIMEI. Fuerza vital y creativa (Seime Ryoku): recopilación de todas las fuerzas en una sola, la más grande. Es la vida de un hombre o de una mujer que se desarrolla como una creación constante donde las siete fuerzas son el motor.
¿Cuál es su origen?
Etimológicamente está compuesto por los ideogramas Nan (propio del nombre del fundador), Bu (Artes Guerreras) y Do (el camino). Nanbudo nace como resultado de una vida en constante experimentación y evolución de su fundador. Su incesante búsqueda hacia el desarrollo del Ser le llevó a adentrarse y a redescubrir su propio potencial y a ampliar la percepción de sí mismo y de su entorno, siempre bajo una actitud y visión positiva. Como reflejo del trabajo interior, éstos fueron transportados como esencia propia del Nanbudo.
Su origen viene por la influencia familiar, una familia ligada históricamente al Budo (Artes Guerreras). Las Artes por las cuales fue influenciado fueron el Judo, el Kendo (esgrima japonesa), el Aikido (el camino del Ki, de la energía) y el Kobudo (armas tradicionales japonesas), y el Karate.
¿En qué se diferencia de otras?
La principal influencia es que su fundador, Yoshinao Nanbu, está en vida y se puede aprender directamente de su creador transmitiéndote sus conocimientos de forma más directa. La filosofía se basa en el aprendizaje a través de la observación de nuestra naturaleza desde una visión global.
Es una técnica potenciadora del cambio, con su práctica te reinventas gracias a tu conocimiento, ayudándote a eligir, sin discriminar a la persona por su condición física.
¿Dónde se puede practicar?
Actualmente en Barcelona se puede practicar en el Dojo Mutokukan c/ Balcells 40, y para mas información pueden contactar a través de la página web http://www.nanbudo.cat http://nanbudocatalunya. blogspot.com
¿Qué perfil de persona que encajaría en el Nanbudo?
Realmente es un arte que no discrimina a la persona por su fuerza fisica, sexo o edad, hay practicantes desde los 6 años hasta la tercera edad, incluso existen katas (serie de movimientos) especiales para personas con discapacidad en la movilidad.
Pero si hiciéramos un estudio estadístico, la gente que se siente atraida por este arte es intuitiva y buscadora con ganas de descubrirse, aunque las edades pueden ser muy diversas, pues la edad no siempre determina el grado de madurez emocional.
¿Qué consejo me darías antes de mi primera clase?
Entiende con el cuerpo, dando menos peso a la mente. Y disfruta, mucha gente que hace su primera clase seguramente no aprenderá las katas que se le enseñan pero si su cuerpo está predispuesto, captará la esencia de este Arte Marcial.
Carles Soro
carlessoro@creartemagazine.com
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